우울증 증상 5가지 핵심 징후 | 기분, 수면, 에너지, 집중력, 자살사고 | 원인과 대처법 총정리
우울증 증상 5가지 핵심 징후, 혹시 나에게도 해당될까 걱정되시나요? 기분, 수면, 에너지, 집중력 저하, 그리고 자살 사고까지, 혼자 속앓이하지 마세요. 이 글에서 명확한 징후와 함께 숨겨진 원인, 그리고 가장 중요한 대처법까지 총정리해 드립니다. 우울증이라는 말에 덜컥 겁부터 나고, 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 막막하실 수 있습니다. 정보의 홍수 속에서 나에게 맞는 올바른 정보를 찾기란 더욱 어렵습니다. … Read more